-בקרוב-
“If your compassion does not include yourself, it is incomplete.”
― Jack Kornfield, Buddha's Little Instruction Book
בואו נהיה אמתיים. הביטו סביבכם. כמה אנשים אתם מכירים שהקריירה שלהם היא ה"חלום" ? או תשוקת חייהם? לא רק קריירה רגועה, אלא קריאת חיים שמשפיעה על העולם בצורה משמעותית ומייצרת תחושה של שביעות רצון עמוקה ואהבה לחיים!
מעט מאוד אנשים.
מכיוון שהעקרונות שבהם נוצרים חיים שכאלה אינם ידועים במידה רבה, לא נלמדים בילדות, בבית, או בבית הספר. ודורשים זמן רב ויקר ערך, לגילוי בכוחות עצמכם, אינטואיטיבית .
אני לא רק מדברת על "הצלחה" חיצונית. אני מדברת על משמעות פנימית - לאהוב את חיים שלך, להתעורר נרגשים כל יום!!.
.
כשאני מסתכלת על זה יש בחיים מחפשים
.את קסם, ואילו שיוצרים את הקסם
.והמחפשים את הקסם לעולם אינם מעושרים
...אולי יש לכם מטרה של זוגיות או קריירה
אבל החיים לא יכולים לחכות עד שתקבלו את
.משאתם שוחרים, וזה ייפול עליכם, מלמעלה
אולי אתם מנסים להקים עסק או לאתר הישג מספק אחר, אבל החיים לא יחכו עד אותה ...הנקודה
וזה לא אומר שאנחנו צריכים לחכות עד אז, שזה ייפול מלמעלה כדי שנוכל לשתול
.את נשמה ושמחה לתוך החיים שלנו, רק אז.
תזרעו השקעה ותשוקה וסיפוק לתוך מה שיש לכם עכשיו בידיים, ללא תלות במרדף. בזמן שממשיכים לקדם את המטרות. ואם תשנו מילימטרים את הראיה את הפוקוס בתוך החיים, דברים מפתיעים עלולים לקראת במקום שבו אתם נמצאים.
כשמחברים תוכנית פעולה והבנה אובייקטיבית, הגיונית, של מה שביכולתנו לעשות יחד אם השינוי התפיסתי, אני רואה אנשים מתעוררים לתחייה בזכות הכלים האלו.
אנשים שאיבדו חוש של תשוקה של התרגשות ואהבת הדברים הקטנים בחיי היומיום ורואים פתאום איך החיים יכולים להראות. אני פוגשת אנשים שמאוד מתקשים להתחבר ולהיפתח ולהיות פגיעים לחשוף את עצמם בצורה שמזכה אותם בחברים אמתיים וקירבה עמוקה ממה שהכירו קודם ולהפתעתם העבודה היומיומית על שינוי פוקוס גורמת למטרות חדשות לצוץ.
ברור שזה מאתגר, המטרה באימון היא לא אסקפיזם. המטרה התמודדות אם המצוי, הלא מספק ובניית תוכנית פעולה אם ארגז כלים מתודולוגי, יחד אם מודל שמלמד להתאהב במה שיש ולא להיות כמו נוסע על רכבת ליעד שאולי ואולי לא יהיה שווה את הזמן. המטרה באימון להציל זמן, שאולי מבוזבז, אנרגטית, זמן שיהפוך לחרטה.
לזמן ממוצא מתוך ראיה אסטרטגית ואמונה בעצמינו. מתוך חשיבה של לתת לנו הזדמנות להפתיע ולהקסים את הסטטוס קוו. כולנו יודעים לחייך כלפי חוץ. אבל מה קורה בפרטים הקטנים מאחורי הקלעים?. יש לנו דרך, הרגל אנושי להפגין לחברה להעמיד פנים לעצמינו שאנחנו הרבה מקדימה מאיפה שאנחנו באמת. ולחיים לא אכפת ששכנענו את עצמינו שהמרדף והסבל שווים את התוצאה, ההצגה שאנחנו בסדר לא רלוונטית, לזמן, שנע ונע. החיים פשוט אומרים לנו נתראה בעוד 5 שנים, נתראה בבעיות הבריאות שמתקרבות כי אתה מתעלם מזה. אני אראה אותך בנקודת שבירה ככשל זה נהיה יותר מדי ויש לך התמוטטות עצבים החיים פשוט יפגשו אותנו במהלך הדרך והדבר היחידי שרלוונטי לסבל שלנו זה מה המערכת יחדים שיש לנו אם החיים.
מה המידה שבה אנחנו כנים אם עצמינו הערכה קריטית של מטרות מחדש ולאן הולך הפוקוס היומי.
העבודה נפרסת הרבה אחרי שהאימון נגמר. אותי מעניינת החוויה האמוציונאלית שלכם כשאתם מתחילים לחיות בעולם שהמטרות ברורות. וגבוהות יותר. והיומי הוא עולם מספק בפני עצמו ללא תלות בכל מה שאתם מנסים להשיג. המודל שלי נועד לחבר את הלוגיקה אם הדמיון והשאיפות. פרקטיקה והכלים למטרות והישגים קרים יחד אם הסיפור האמוציונלי והמימוש העצמי שלנו והטרנספורמציה שלו בדרך ליעד שניבחן בקפידה.
המודל מעוצב בחיבור הגרעין הלוגי שלכם
והגרעין האמוציונאלי ולרקום אותם יחד
. כשהם מדברים ביניהם זה הזמן שאתם יכולים
להניע את עצמכם לעשות משה. המפתח, קבלה ואינטרוספקציה של איפה אנחנו נמצאים כרגע זה הוא סוד המשחק. אז איך אנחנו ניגשים לקשיים, למערכת היחסים אם החיים? ניהול הקשר הזה טמון בלרדוף אחרי מה שמקדם ולא לבזבז שנים להתאבל על משהו, שמכרנו לעצמינו, היה מה שרצינו והתעלמנו מהסבל שנגרם במהלך הזמן. זה בסדר להתאכזב מהחיים. זה לא בסדר לאבד נתחים ניכרים של זמן בלהתאבל על כישלונות להפוך אותם לאובדן ולשכך שיותר טוב תמיד יחול להבנת. לייצר קסם כלומר: לחלק את הביצים של העושר והסיפוק שלנו בכל מני סלים. לבנות שולחן שלא נופל כי הוא רעועה על רגל אחת חצי שבורה האחראית על כל סיפוק בחיינו. לייצר קסם ,לבנות במהלך מרדף המטרות, היעדים - הכסף ,הזוגיות, הקריירה, תחבבכם- מוצר, ״שולחן״ יקר ערך שנבנה באהבה והקפדה העומד על 12 רגליים ואם אחת נשברת העולם לא קורס. אז בואו נתחיל להחזיר את השעות. להחזיר את השנים. את הימים. להפשיר את הקיפאון ולקבל החלטה מכווננת לא לבזבז אף רגע נוסף בתור הבן אדם שלא אהבתם שלא דיבר לעצמו בצורה בונה, שלא אהב את עצמו וידע שמגיע לו מה שהוא חולם עליו. אני אישית מנהלת אינטימיות אם ״דחיפות״ ולא משחקת אותה על בטוח״ כי הזמן יחלוף . ולו, לא אכפת מהסיבות בהם אני קפואה. אם היינו מקליטים את הדיבור העצמי שלנו או מדברים ככה לחברים הכי טובים שלנו לפעמים יש כאלה שלא ישערו להם חברים. וכששומעים את זה מהצד לא יאומן כמה שנים דיברנו לעצמינו אם כזאת שליליות. באימון איתי עובדים גם על להשריש קבלה עצמית. והיא ללא תנאים!. והחבלה העצמית שרובינו מלקים איתה את הפצעים לרוב נובעת מכל הקסם אנחנו מחפשים למצוא, לשאוב, מהחיים במקום לייצר כי שכנענו את עצמינו אנחנו לא מספיקים, לא מספיק טובים לייצר את זה מתוך עצמינו על תוך העולם. אני צריכה שתדע, הייתי ידוע בתור בן אדם מאוד, מאוד קשוח אם עצמו ובלי לשים לב העברתי שנים של האשמה עצמית במקום לטפח ולשמור על עצמי. במקום להתמקד בפוטנציאל אנחנו לפעמים שונאים את עצמינו ואחרי הרבה עבודה הזדעזעתי ולא האמנתי לכל הדברים המרושעים שאמרתי לעצמי כל השנים האלו. את המודל הלוגי צריך לזרוע על הכביש שבו מתקדמים לעבר כל היעדים ולצפות את הכביש הסלול בבטון אמוציונאלי של ערך עצמי חזק קבלה עצמית והערכה גבוהה לכל החזקות שלנו ורק מהחיבור הזה, משם מגיע השינוי. אבל את כל הלוגיקה היפה הזאת כולכם יודעם ואומנם הגלגל ממשיך להסתובב כי הגרעין לא משתנה כל זה צריך להיות מושרש בעבודה אימונית של בניית ערך עצמי מודעות עצמית והבנה איך אנחנו תופסים ביטחון עצמי ובמה זה מתבטא אצלנו. בראיה של מפת החשיבה שלנו ״חיפזון המוח״ אני רוצה שנזהה באיזה מקומות אתם מפילים את עצמכם ונחליף את ההתנהגויות האלו וכאילו שמועילות לאהוב את מה שיוצרים.
