-בקרוב-
משימת מתנה
FALL IN LOVE WITH YOUR LIFE
כל יום יש הזדמנות לעשות צעד משמעותי בחיים שלכם וללמוד עקרונות לשיפור העצמי -
- היום אתם עושים את השינוי ? אז נתחיל בטעימה קטנה במשימת המתנה שלכם.
אני רוצה להתחיל ללמד אתכם לגזור מטרות קטנטנות אחורה מתמונה גדולה של מי אתם, התהליך להתאהב בחיים ואיך ואיפה תהיו עוד 10 שנים.
אני מאמינה בכל זמן נתון יש לנו 3 מערכות יחסים .
אם עצמינו.
הסובבים אותנו.
והיחס לחיים, לקשיים ולחוויות קסומות.
תכננו לכם יום יומיים, בהם תשהו באטמוספרה שונה וחדשה מכל מה שהכרתם. זמן שהוא שלכם כאשר הטלפון סגור .וכל הסובבים שעלולים לחפש אתכם ולדאוג מודעים לזמן שהענקתם לעצמכם במתנה.
צעו למקום שנותן לכם השראה באופן בהול, שבו תוכלו להיות לבד , יש נוסעים לטיולון קצרצר לחול יש שהולכים לחוף הים, מסתגרים בבית לבד מתחת לסמיכה ועוד.. החוק היחידי: להיות לבד, להתנתק מתקשורת חיצונית ולהיות במקום שמשראה עליכם השראה והתרגשות ומחמם את הלב.
תביאו כלי כתיבה מחק מחדד ומחברת חדשה , תביאו את כל מה שימנע מכם להמציא תירוצים ולהפריע לעצמכם לגדול.
אם הר של יצירתיות... איך לרדת במשכל, להבין מי הוא הבן זוג המתאים... איך נראית התקשורת, מה חסר לכם למימוש עצמי ואיפה אתם מפילים את עצמכם. תביאו ים של דפים ותתנערו מחששות לחלום. תסתכלו על הגלים, תתכסו בסמיכה בחדר שינה, בספא, בצימר זול בטבע, תרגישו את האוויר הצח של ההר על הצוק או אולי זה המשרד בעבודה...
תעצמו עיניים קחו נשימה ארוכה ותרשו לעצמכם לדמיין את החיים שלכם 10 שנים קדימה, בצורה הכי אוטופית והכמעט בלטי אפשרית.
כל מה שכביכול בלטי ניתן להשגה בשבילכם ואם חוק נוסף במשימה - בחיים שאתם הולכים ליצור על הדפים האלו - אין מחלות, אין שליליות, אין כישלונות ומלבד החוסר יכולת שלכם לעוף כמו ציפור בשמיים יש לכם את היכולת האוטופית לספור כמויות כספים שלא חלמתם עליהם, אהבות וקשרים עמוקים שהחיבור בהם מרים את שניכם והתקשורת רק משתפרת תתארו את עצמכם אם מה שהיתם רוצים.
נכסים, מקצועות, בעלי עסק, חברה וכל דבר אחר שאתם לעולם לא מעיזים לדמיין אותו - כי העניין נראה לכם אבסורדי וגם אילו הייתם מניחים שהדבר אפשרי אין לכם מושג איך להגיע רחוק, גבוהה, מאיפה שאתם צופים עכשיו.
ועכשיו לחלק המעניין .
תכתבו מכתב ערוך, מפורט עד יסוד כמו ניתוח לב פולשני. מכתב המיועד למישהו שיהיה בחיים שלכם עוד 10 שנים ללא שום ספק .
אח, חבר טוב, בן זוג, שומר הבניין שאתכם כבר 10 שנים אתו. במידה ואתם באיזשהו קסם גרים בבניין רב קומות במנהטן. אתם אפילו יכולים להיות יצירתיים עד אין סוף ולכתוב אותו לעצמכם, להודות שלא וויתרתם שלא הרמתם ידיים כשהיה קשה ולמה ואיך.. על כל מה שאתם לא מאמינים שהשגתם, תנסו להשמיד כל מעצור ולבנות תמונה אינטרוספקציית אחורה בזמן, איך הגעתם לאן שהגעתם איך נראית הרוטינות בוקר שלכם איך נראות שער הרוטינות הריטואלים, סוג אוכל אהוב, כמה כסף יש בבנק וכמה אתם מצליחים לחסוך, מאיפה הכסף הזה הגיע והאם הסיפוק העצמי המימוש עצמי שלכם מקושר לכלכלה ? מה אתם עושים בשעות פנאי, על מה אתם מוציאים את הכסף תספרו במכתב איפה אתם גרים, כתובת מדויקת זה יכול להיות כל מקום בעולם, איך הרהיטים בבית שלכם עומדים, את הבני זוג, את האינטימיות את התדירות וכמה זמן יש לכם אחד לשני, את הילדים סדר היום שלהם, פנאי, זמן איכות והשיחה בארוחת הערב.
מה מעניין אתכם על מה אתם מדברים? תחיו שם!!. ותחיו את המציאות הזאת ליום אחד. מבין הפרטים הכי מזעריים שרק תוכלו לעלות בדעתכם נמצא ביחד את השלמת הפער.
המלצה שלי, תשמרו את התוכן לעצמכם . טבע אנושי וחברה ככלל לא אוהבים שינוים לפעמים האנשים הקרובים לנו ביותר שאוהבים אותנו יותר מכל אחד אחר ורוצים בטובתנו לא מצליחים לתת מרחב לשינויים שאנחנו רוצים בשביל עצמינו-לצמוח לתוך, מי אנחנו רוצים להיות. ולמה אנחנו מאוהבים בחיים שלנו.
המתנה שלי אליכם, משהו שאני עושה בתוך תהליך האימון, תשלחו לי את המכתב במייל הנמצא כאן באתר ליצירת קשר וננסה לבנות ״BUILDING BLOCKS ״- אבני בניין של המטרות שנגזור, רטרואקטיבית ממה שהדמיון הכי מפותח שלהם הצליח לייצר.
נבנה תהדוף של האספקטים העיקריים ותוכנית פעולה של אחד היעדים העליונים בנגזרת ה תהדוף שמצאנו.
כמובן שאם תרצו לנבור איתי באימון שלם ולנתח דרך פעולה הדרגתית יסודית של ריטואלים, הרוטינות, צעדים פצפונים שנבצע במהלך האימון, במיוחד ובעיקר הרבה אחרי. תגלו לאן מגיעים במאמץ מזערי שכזה .
נגזור ניהול חזקות
וניהול זמן יקר שאוזל על שטויות הרבה מעל מה שמישהו מאתנו מוכן להודות בו.
תוכלו לנהל איתי שיחת ווידיאו להתאמה לאימון מלא לנסות לפענח איפה הפערים, במה הם מתבטאים, איזה אספקט מצריח אלימינציה איזה אספקט לא מקבל מספיק צומת לב? אחרי מה אתם רודפים ואיך תרגישו כשתשיגו את זה. מה הדרך של המרדף זה מאבק, משחק?
אני לא יודעת בני כמה אתם?
אני בת 38 ומזכירה לעצמי כל יום .. אני צעירה, בנפש תמיד אהיה, אבל זה ילך .... חח.
מתלוננת ומנסה לתקן פינות פה ושם אבל הקשיים ו כאבי הלב יגדלו אם הזמן, עכשיו זה קל וזה
ילך....
כשאני בת 50 אני אגיד לעצמי מה עלה בדעתי מה חשבתי לעצמי
כשאהיה בת 70 אראה תמונות של עצמי לפני 5 שנים ואגיד מה חשבתי לעצמי??
כשאהיה בת 80 ואזכר בכל מה שלא סיפק אותי בצעירותי על מה הוצאתי אנרגיה מיותרת הלחץ, החרדה, אני אגיד מה חשבתי לעצמי מה עבר לי בראש .. היה לי הכל הייתי יפה, אגיד לעצמי לא הערכתי, יכולתי להצליח ופחדתי לזוז קדימה...
המוח שלנו מתעתע! חברה , אין משהו יותר ריק וכואב ובלטי ניתן לאיפוס מחרטה וזמן. על תפחדו לעשות טעויות .
תפחדו מזמן !! .
וכשאנחנו בגיל 90, תמיד נתחרט שלא ניסינו, שלא אמרנו את המילים הנכונות בזמן, כי פחדנו לאבד אנשים, לא לקחנו את הצעת העבודה כי פחדנו להיכשל, לא לקחנו אחריות על לשפר את החיים אקטיבית .אני מבטיחה נתחרט על החוסר מאמץ הרבה יותר מאפשרות הכישלון.
תהיו אם היד על הדופק ותנסו להחליף פחד ב התרגשות של כל מה שאפשר להשיג.
